Если вы боитесь сердечного приступа и инсульта, не пейте этот напиток никогда!


Особенно после 30 лет! Даже одна банка энергетического напитка повышает риск сердечного приступа, инфаркта или инсульта как у пожилых, так и у молодых. Энергетики содержат много кофеина и делают кровь вязкой, что может стать причиной инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.


Энергетики уже запрещены в Дании, Норвегии и Уругвае, а во Франции они были под запретом с 1996-го по 2008 годы. В Кувейте энергетики не продают детям младше 16 лет после того, как они привели к сердечному приступу у двух людей (одному было 21, другому — 16).

Кому нельзя употреблять энергетики?

Во-первых, их ни в коем случае нельзя давать детям. 
Во-вторых, энергетики не рекомендуется употреблять:
  • кормящим и беременным женщинам;
  • при повышенной чувствительности к кофеину;
  • при тревожности и стрессе;
  • при синдроме хронической усталости;
  • при повышенном давлении;
  • при предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • при нарушениях свёртываемости крови.
  • энергетик + алкоголь = смерть.

Смешивая алкоголь с энергетиком, вы соединяете депрессант и стимулятор. Это популярный коктейль во многих ночных клубах и барах.

Эффект такого сочетания до сих пор не изучен, но специалисты считают, что перегрузка организма депрессантами и стимуляторами может привести к сердечной недостаточности. Для некоторых этот коктейль становился смертельным.

После нескольких смертельных случаев Дания и Франция запретили продажу алкоголя с энергетиком.

Повышайте уровень энергии без энергетиков.

Если вам нужно быстро взбодриться и получить заряд энергии, есть куда более здоровые способы, чем синтетические энергетические напитки. Усталость не является естественным состоянием человека. Летаргическое состояние вызвано плохими привычками и неправильным образом жизни.

Вот главные факторы, вызывающие усталость:
  1. Неправильное питание.
  2. Некачественное питание.
  3. Отрицательные эмоции.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Недосып.
  6. Недостаток физической активности.

Чтобы поднять свой уровень энергии, следуйте этим советам:
  1. Ешьте соответственно потребностям организма.
  2. Употребляйте больше жирных кислот омега-3.
  3. Откажитесь от сахара и хлебных злаков.
  4. Делайте упражнения для снятия негатива и эмоционального стресса.
  5. Высыпайтесь.
  6. Регулярно делайте зарядку.

Поделитесь этой статьёй с друзьями и близкими! Это важно знать всем!

Немає коментарів:

Дописати коментар