Подсчет калорий, тренажеры, фитнес, аэробика… Порой это превращается в настоящую муку! У нас есть отличная новость для всех, кто идет по нелегкой тропе борьбы с лишним весом: акупрессура помогает похудеть, причем весьма эффективно.
Точка для похудения
Освоив простую технику самомассажа, можно успешно контролировать свой аппетит, улучшить пищеварение и стимулировать обмен веществ.
Чтобы отыскать эту заветную точку для похудения, поместите указательный палец на место возле уха, как девушка на фото.
Затем несколько раз откройте и закрой рот, нащупайте место, где ощущается наибольшая подвижность челюстей. Это и есть активная точка, отвечающая за аппетит. Массируйте ее в течение минуты.
Удобство метода в том, что воздействовать на точку можно в любое времяи незаметно для окружающих с твердой верой в то, что процесс похудения запущен!
Немає коментарів:
Дописати коментар